波蘭人對花草、草藥的使用，已經有相當長遠的歷史，這樣習慣非常符合現代人對健康自然生活的觀念，波蘭花草茶也是到波蘭旅遊時必買的清單。
亞洲的茶葉約17世紀時透過荷蘭人傳入波蘭，與當地的花草碰撞，融合出現在波蘭人的茶文化。
講到牛角麵包，可能大家比較有印象的是法國可頌，吃起來外酥內軟，波茲南牛角麵包比較扎實，每個重量都必須落在150-250公克之間，且有包內餡，內餡是罌粟籽、堅果、葡萄乾、杏仁，糖和奶油混合成糊狀。
甜甜圈從羅馬時代就有紀載，為了慶祝春天的來臨，會吃的波蘭美食。至於波蘭甜甜圈，最早是從阿拉伯世界傳來的，剛傳入的時候，型態比較不同，吃起來比較硬，而且是鹹的!!!! 而且內餡會包培根等食材。
獵人燉肉的名稱由來是：「愛妻便當」。以前獵人出門打獵時，妻子為了讓丈夫可以吃的營養，便將各種食材，例如：肉、香腸、蘑菇、酸菜、高麗菜……等等放入鍋中燉煮，煮好後再將燉肉裝入獸皮袋，讓獵人帶出門的波蘭美食。
今天，我們來聊聊波蘭人對於波蘭體育的喜好吧！最熱門的運動，如同其他歐洲國家一樣：足球。說到波蘭足球就不得不提到這個男人：萊萬多夫斯基 Robert Lewandowski
關於波蘭旅遊，每每大家在旅途的開頭，最關心的都是：波蘭美食有什麼？
位於歐洲大陸的心臟地帶，歷史上在這片土地往來的民族眾多，波蘭的飲食文化，可以說是各民族留下來的足跡，再將這些波蘭美食集合起來！
波蘭陶，近年來在台灣超火熱的餐具，兼具美觀及功能性，絕對是到波蘭旅遊的波蘭必買清單之一！